Heutzutage weiß so ziemlich jeder über die Vorteile der Meditation Bescheid – sogar Netflix geht mit seiner Miniserie Headspace: A Guide to Meditation mit der Zeit. Aber es gibt eine besondere Art von Spielfilm, der Ihnen helfen kann, ein friedliches Gefühl zu erreichen, wie nach einer Meditationspraxis.
Filme, die ein paar Stunden der Meditation ersetzen können.
Heutzutage weiß so ziemlich jeder über die Vorteile der Meditation Bescheid – sogar Netflix geht mit seiner Miniserie Headspace: A Guide to Meditation mit der Zeit. Aber es gibt eine besondere Art von Spielfilm, der Ihnen helfen kann, ein friedliches Gefühl zu erreichen, wie nach einer Meditationspraxis.
1. „Awaken“, 2018, Dokumentarfilm, Tom Lowe
Der Film „Awaken“ von Tom Lowe ersetzt eineinhalb Stunden Meditation. Er enthält Filmmaterial, das in 35 Ländern über einen Zeitraum von 5 Jahren gedreht wurde. Aber das ist nicht das Einzige, was ihn bemerkenswert macht. Erstens ist hinter den Kulissen die Stimme von Liv Tyler zu hören, die die Schwingungen des gesamten Kosmos in sich aufgenommen hat. Zweitens wurde er von Terrence Malick, dem König des meditativen Kinos, produziert, und die Musik stammt von Joseph Trapanese, dem Komponisten von „The Witcher“ und „Street Voices“.
Und auch „Awaken“ ist ein klarer Beweis dafür, dass nicht alle visuellen Errungenschaften dieser Welt James Cameron mit seinen Tauchgängen im Marianengraben zugeschrieben werden sollten. So verwendet der Film eine in der Kinogeschichte einzigartige „Weltraumaufnahme“ im Zeitraffermodus aus einem in der Nacht fliegenden Hubschrauber.
2. „Voyage of Time“ , 2016, Dokumentarfilm/ Fantasy, Terrence Malick
Sicherlich ist der gesamte späte Terrence Malick eine langwierige und dringend benötigte Meditation, die wir alle direkt im Kinosessel praktizieren können. In „Voyage of Time“ hat der Regisseur das fortgesetzt, was er in seinem eigenen Film „Der Baum des Lebens“ begonnen hat. Genauer gesagt, er versuchte sich an der Geschichte der Erschaffung der Welt, und der Versuch gelang, denn die Schönheit der Aufnahmen kann wirklich, wenn nicht ins Grab, so doch ins Herz treffen. Wie Tom Lowe weiß auch Malick ein Lied von den schönen Stimmen zu singen. Hier hinter den Kulissen erfreut eine andere Elfe aus Mittelerde, Cate Blanchett, das Ohr. Wenn Sie also die Wahl zwischen einer gesichtslosen Meditations-App und „Voyage of Time“ haben, sollten Sie sich auf jeden Fall für Letzteres entscheiden.
3. „Rote Schildkröte“ , 2016, Animation, Michael Dudok .
Wer glaubt, Studio Ghibli sei nur ein Miyazaki, der irrt gewaltig. Natürlich sind die animierten Meisterwerke des japanischen Maestros auch meditativer Natur, aber der Franzose Michael Dudok de Wit hat ebenfalls einen hervorragenden Tauchgang in die Tiefen des Unterbewusstseins produziert. Seine „Rote Schildkröte“ ist das Leben in seiner ursprünglichsten Form, wie es ist. Nur „Der Mann ist ein Schweizer Messer“ kann mit ihm konkurrieren, wenn es darum geht, sich selbst und alles, was auf einer einsamen Insel existiert, zu entdecken, aber lassen wir das für eine andere Auswahl.
4. „The Fountain“ 2006, Spielfilm, Darren Aronofsky
Alle Hugh Jackman Filme sind anders, für jeden Geschmack und jede Farbe – entweder ist er ein furchtloser Wolverine oder Ihr Führer in die Welt des ewigen Lebens. Der Film „The Fountain“ von einem anderen Visionär, Darren Aronofsky, ist konventionell in zwei Teile unterteilt. Der eine Teil hat eine Handlung, nach der Thomas Creo (Jackman) nach Erlösung für seine sterbende Frau (Rachel Weisz) sucht. Und der zweite ist eben diese Suche, die entweder als Bewusstseinsstrom, als lange Vision oder als parallele Realität dargestellt wird. Dort gibt es ihn – den Baum des Lebens, der der Legende nach Unsterblichkeit verleiht. Vorsicht, während der Betrachtung kann sich das dritte Auge öffnen, und damit die Geheimnisse des Universums 😉
5. „Ghost Dog – Der Weg des Samurai“, 2020, Spielfilm, Jim Jarmusch.
Jim Jarmusch ist eine meditierende Randfigur der Kinowelt, die in fast jedem seiner Filme über das Leben und den Tod nachdenkt. Und Ghost Dog: The Way of the Samurai ist da keine Ausnahme. Jeder, der in seinem spirituellen Wissen transzendiert wurde, weiß, dass Meditation nicht nur eine Lotussitzhaltung mit geschlossenen Augen ist, sondern ein Geisteszustand, in den man eintauchen kann, egal was man gerade tut. Selbst wenn man für Gangster tötet oder seinen Ehrenkodex erfüllt, wie es die von Forest Whitaker gespielte Hauptfigur tut. Darüber hinaus ist die Meditation auch ein Akt der Ehrung des Alltäglichen, und hier sucht Jarmusch seinesgleichen.
6. „The Fall – Im Reich der Fantasie“, 2006, Spielfilm, Tarsem Singh.
Die Meditation verankert sich immer mehr im westlichen Bewusstsein, aber wir sollten ihre Wurzeln nicht vergessen. Es ist unwahrscheinlich, dass wir wissen können, wo und wie der erste Akt der Meditation stattgefunden hat, aber als Geburtsort dieser Praxis gilt immer noch Indien. Und dasselbe Land hat uns Tarsem Singh geschenkt – den Schöpfer nicht nur der Pepsi-Werbespots mit Pink, Britney und Beyonce, sondern auch eines der schönsten Filme der Geschichte. „Outlander“ erweitert wie eine Meditation die Grenzen der Realität und lässt alles möglich erscheinen. Und das ist eines der Hauptziele der meditativen Praxis – über die eigenen Grenzen hinauszugehen und Wunder wahr werden zu lassen.
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